東広島市サイエンスパーク内にあるひろしま国際プラザに行ってきました。 ひろしま国際プラザは広島県東広島市に1997年に建設された「広島県立広島国際協力センター」と「独立行政法人国際協力機構（JICA）中国国際センター」が…

ダイエットに取り組んでおり、-10kgの減量に成功しています。 参考：ダイエット開始から6週間で9.5kg減を達成！これまでの過程を振り返って大事だと思ったこと。 ※その後、10kg減を達成しました。 ダイエットに真剣に…

プロバスケットボールリーグであるBリーグ2018-2019シーズンが開幕しました。BリーグにはB1/B2の二つのリーグがあり、J1/J2と同じでB1リーグが上位リーグです。 B2リーグに所属している広島ドラゴンフライズを…

広島は広島東洋カープのリーグ3連覇の優勝で盛り上がっています。百貨店や家電量販店、大型スーパー、飲食店などなど優勝セールを実施しています。 優勝決定の翌日が、平日でしたがどこも力を入れていました。木曜日だったので私は仕事…

鳥取と言えば鳥取砂丘が有名ですが、鳥取の魅力は砂丘だけではありません。 鳥取には子供連れで楽しいスポットがたくさんあります。 今回はその中でも大人も子供も夢中になる童謡・唱歌とおもちゃのミュージアム「わらべ館」に行ってき…

ダイエットを開始してから6週間が経過しました。その過程で毎日試行錯誤しつつも、順調に体重は落ちていまして、本日までで9.5kg減を達成しました。 体脂肪率から体脂肪量を計算して、増減を見てみると体脂肪は3.4kg減。 体…

ロシアの首都モスクワに出張した際に、毎回必ず一度はマクドナルドを利用しています。 仕事でホテルへの帰りが遅くなった時に、手早く食べたいときにとっても便利です。そんなマクドナルドですが、ロシア語が出来なくても全く問題なく注…